만성 콩팥병은 시간이 지남에 따라 신장이 점차 기능을 상실하는 장기적인 질환입니다. 신장은 혈액에서 노폐물과 과도한 체액을 걸러내는 역할을 하는데, 신장이 손상되거나 제대로 작동하지 않으면 노폐물과 체액이 체내에 축적되어 다양한 증상과 합병증을 유발할 수 있습니다.
만성콩팥병의 원인
만성콩팥병의 원인은 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인으로는 당뇨병입니다. 높은 혈당 수치는 신장의 혈관을 손상시켜 시간이 지남에 따라 신장 손상을 일으킬 수 있습니다. 또 고혈압은 신장의 혈관을 손상시켜 신체의 노폐물과 과도한 체액을 걸러내는 기능을 저하시킬 수 있습니다. 또 사구체신염이 있습니다. 사구체신염은 신장의 작은 필터에 염증이 생기고 손상되어 신장의 노폐물 걸러내는 능력이 저하되는 질환입니다. 또한 다낭성 신장 질환도 있습니다. 다낭성 신장 질환은 신장에 낭종이 자라면서 시간이 지남에 따라 신장 기능이 저하되는 유전적 질환입니다. 또 폐색은 요로가 막히면 소변이 신장으로 역류하여 신장 손상을 일으킬 수 있습니다. 또 자가 면역 질환이 있습니다. 루푸스와 같은 특정 자가 면역 질환은 신장에 염증을 일으켜 신장 손상을 유발할 수 있습니다. 또한 특정 약물의 장기간 사용으로 인한 원인도 있습니다. 비스테로이드성 항염증제와 같은 특정 약물을 장기간 복용하면 신장이 손상될 수 있습니다.
만성 콩팥병의 증상
만성 콩팥병의 증상은 질병의 중증도에 따라 달라질 수 있습니다. 초기에는 눈에 띄는 증상이 없을 수 있습니다. 그러나 질병이 진행됨에 따라 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 첫 번째는 피로와 쇠약입니다. 신장이 노폐물과 과도한 수분을 걸러내는 능력이 떨어지면 독소가 체내에 축적되어 피로와 쇠약을 유발할 수 있습니다. 두 번째는 식욕 부진입니다. 혈액에 노폐물이 쌓이면 메스꺼움과 구토를 유발하여 식욕을 잃을 수 있습니다. 세 번째는 집중력 저하입니다. 체내에 독소가 쌓이면 인지 기능에도 영향을 미쳐 집중력이 떨어질 수 있습니다. 네 번째는 다리와 발목이 붓습니다. 신장 손상은 체액 축적으로 이어져 다리와 발목이 붓는 증상을 유발할 수 있습니다. 다섯 번째는 배뇨활동의 변화입니다. 신장이 노폐물과 과도한 체액을 걸러내는 효율이 떨어지면 소변을 더 자주 보거나 소변량이 감소하는 등 배뇨 패턴에 변화가 생길 수 있습니다. 여섯 번째는 숨 가쁨입니다. 체액이 체내에 축적되면 폐에도 축적되어 호흡 곤란을 유발할 수 있습니다. 일곱 번째는 고혈압입니다. 신장은 혈압을 조절하는 역할을 하므로 신장이 제대로 기능하지 않으면 혈압이 높아질 수 있습니다.
만성콩팥병 예방법
만성 콩팥병의 예방법에는 이미 질환이 있는 경우 진행을 늦추는 데 도움이 되는 몇 가지 방법이 있습니다. 첫번째는 기저 질환을 관리하는 것입니다. 당뇨병이나 고혈압과 같은 만성 질환은 시간이 지남에 따라 신장을 손상시킬 수 있습니다. 이러한 질환을 효과적으로 관리하면 만성콩팥병 발병 위험이나 진행을 줄일 수 있습니다. 두 번째는 건강한 식단을 유지하는 것입니다. 소금, 포화지방, 가공식품이 적은 건강한 식단은 만성콩팥병의 주요 원인인 고혈압과 당뇨병의 발병 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 세 번째는 수분을 유지하는 것입니다. 물을 충분히 마시면 독소와 노폐물을 체외로 배출하고 신장 손상 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 네 번째는 흡연과 과도한 음주를 줄이거나 끊는 것입니다. 흡연과 과도한 음주는 신장의 혈관을 손상시켜 시간이 지남에 따라 신장 손상을 유발할 수 있습니다. 다섯 번째는 규칙적인 운동을 하는 것입니다. 규칙적인 운동은 만성콩팥병의 주요 원인인 당뇨병, 고혈압, 비만의 발병 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 여섯 번째는 처방에 따라 약을 잘 복용하는 것입니다. 비스테로이드성 항염증제와 같은 일부 약물은 장기간 복용할 경우 신장 손상을 일으킬 수 있습니다. 처방대로 약을 복용하고 새로운 약을 복용하기 전에 의료진과 상의하는 것이 중요합니다. 일곱 번째는 정기적인 신장 기능 검사입니다. 정기적인 혈액 및 소변 검사를 통해 신장 문제를 조기에 발견하면 질환을 신속하게 치료하고 관리할 수 있습니다.
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